Decidida
Depois de ler alguns dos vossos comentários, estou decidida em comprar, em 1º lugar uma balança, e ir dando novidades :)
Quanto ao iniciar já o meu regime, não pensem que estou á espera da consulta, eu tenho uma alimentação sem fritos e gorduras, nunca pude comer esse tipo de alimentos.
Infelizmente o meu problema é de origem hormonal e mesmo que coma pouco o meu metabolismo lento não ajuda.
Sempre fiz desporto mas desde á 3 anos que estou parada, e isto porque não tenho tempo disponivel para ir a um ginásio, não tenho mesmo.
Possívelmente na época de verão poderei reestruturar o meu horário mas neste momento é de todo impossível.
beijinhos e obrigado pelas dicas e comentário.
Quanto ao iniciar já o meu regime, não pensem que estou á espera da consulta, eu tenho uma alimentação sem fritos e gorduras, nunca pude comer esse tipo de alimentos.
Infelizmente o meu problema é de origem hormonal e mesmo que coma pouco o meu metabolismo lento não ajuda.
Sempre fiz desporto mas desde á 3 anos que estou parada, e isto porque não tenho tempo disponivel para ir a um ginásio, não tenho mesmo.
Possívelmente na época de verão poderei reestruturar o meu horário mas neste momento é de todo impossível.
beijinhos e obrigado pelas dicas e comentário.
escrito por -rumi- at 12:49 PM
Não espera a consulta mesmo, começe ja e agora.
Tenha um bom dia light
Olá Rumi, obrigada pela visita!! Coloquei teu blog nos meus favoritos para vir te visitar mais vezes.
[]'s
Olá!
Obrigada pelo comentário no meu blog. Serás sempre bem vinda!
Quanto ao teu regime, deve ser mt difícil esses problemas hormonais...nunca tive nada disso e não entendo mt do assunto. Mas sei o q é n me sentir bem no meu corpo e no que eu puder ajudar, podes contar cmg.
Beijocas
Olá! É a primeira vez que visito seu cantinho, ao qual cheguei através do blog da Déia, minha amiga querida!
Depois de ler seus posts, quero desejar a você muito sucesso na sua empreitada pelo emagrecimento. Mesmo havendo problemas hormonais envolvidos, tenho certeza de que uma composição bem adequada dos alimentos, com regras, horários, porções corretas e evitando alguns abusos, você já conseguirá avançar nesta estrada, mesmo antes de ir À consulta. Concordo c/ a Jadna, comece já! HOJE é sempre o melhor dia p/ começar a se cuidar melhor, a fazer algo efetivo por si mesma e já começar a colher os frutos!
Se quiser conhecer meu blog, onde compartilho meu processo de emagrecimento já há bastante tempo, será uma alegria recebê-la por lá!
Virei sempre que possível, estou linkando!
Um beijinho
Beth
http://aconquista.zip.net
Oi querida! Eu tb tenho problemas hormomnais... não muito chatos, né? mas logo vc começa a sumir com os quilinhos.
Bjus
Linda, é pena que n consigas praticar algum exercício... sabes, ajuda a acelerar o metabolismo, pq ganhamos massa magra em detrimento da massa gorda... o q seria optimo para acelerar o teu a trabalhar.
Mas, fazes mto bem em continuares com cuidados alimentares até à consulta, vais ver q depois será mto mais fácil mantê-los :)
Beijinhos e boa sorte!
E q Março chegue logo para continuares em força!
Oi Rumi!
Vamos em frente miga, pode contar comigo afinal temos o mesmo obejetivo, né?
beijocas e se cuida tá
Amiga kd vc?????
Não suma sereia....
Olha pra entrar no desafio coelhinha tem que postar pelo menos um dia sim outro não, mas o bom é todos os dias.
beijos