O motivo da minha ausência

Oi AMIGAS!!!
é verdade, estou há muito sem vir a este blog. O motivo?
O motivo é apenas um e o melhor que qualquer mulher pode ter, ESTOU GRÁVIDA!!!

Agora durante algum tempo, vou apenas ter cuidado com a alimentação já que não há tempo para dietas, depois da amamentação, logo penso em regressar ao regime :)

beijos a todas.

Viva, viva!!!

Meninas, consegui (finalmente) que o meu modem recebesse sinal, não sei por quanto tempo, mas não pude deixar de aproveitar para vos dizer que já perdi mais 600grs o que faz um total de 1,600kg perdidos desde 8/03.

Estou muito feliz, e finalmente parece-me que o meu metabolismo volta ao normal.
Agradeço os vossos comentários de apoio e peço desculpa se ainda não consegui ler e comentar os vossos bloguinhos, mas de facto o serviço da netcabo anda muito medíocre.

Vou, no entanto, hoje fazer a ronda e ver as vossas novidades light.
Muitos beijinhos.

Nova pesagem!!!

Ola queridas, mais uma vez tive e tenho problemas com o modem, estou á espera de trocar de serviço de internet e até lá tenho utilização de net limitada.
Vim no entanto hoje deixar mais uma boa notícia, perdi mais 500grs o que faz um total de 1kilinho perdido :)))

Muitas beijocas para todas e a promessa de visitar rapidinho os vossos cantinhos !
Boa semana minhas querida, muita força para continuar!!

weeee!!!

Amiguinhas,
ontem não resisti e pesei-me; perdi 500g :))) e fiquei muito contente!


beijinhos!!!
PS: mais uma vez a minha aunsência se deve a problemas com o modem netcabo que me deixa sem ter acesso á net.

Fim de semana

Ola amigas de luta!

A minha semana tem corrido bem, ainda não noto grandes alterações de humor que a medicação que estou a tomar custuma provocar. Basicamente o que sinto não passa de uma agradável sensação de paz e calma, que acho tão importante sentir nesta fase de redução e reeducação alimentar.
As minhas ementas não variam muito até porque sou uma "má boca" não gosto muito de comida, o que é contraditório á minha actual aparência.
Não tenho comido doces mas como também não sou muito amiga de os comer, nem sinto falta.
Quando o organismo pede açucar lá como uma barrinha de cereais para ficar satisfeita.

Não tenho balança em casa, e isto porque sempre foi minha inimiga e fujo sempre dela a "sete pés" por isso não sei se perdi algumas gramas durante estes dias, em todo o caso, e até pode ser psicológico, estou a sentir-me bem e só pelo facto de saber que vou emagrecer, até me sinto menos gorda ;)
Tenho andado em visita a alguns blogs para saber novidades e espreitar links de outros blogs que ainda não conhecia, já adicionei mais alguns links na barrinha do lado para começar a fazer visitas mais assíduas.

Desejo-vos um óptimo fim de semana light, na medida dos possíveis.
beijos a todas!

Ementa e reacções

Ola amiguinhas de batalha!
Comecei ontem o meu tratamento, e estou mesmo desejosa que os meses passem para ver resultados.

Vou deixar-vos aqui a minha ementa, as medidas ainda não tirei mas farei em breve uma tabelinha para ir vendo as diferenças. Agradeço as vossas mensagens de apoio e o carinho que deixam com elas :) ajuda em muito!

4ª Feira

Peq. Almoço
1ª chávena de café com leite
2as Tostas integrais com queijo creme para barrar.
1 Kiwi

Almoço
salada mista com peito de frango desfiado
Sumo natural de maçã
Salada de frutas

Lanche
2as Tostas
1 Iogurte com cereais Danone

Jantar
1 posta de peixe cozido
1 Batata
1 Copo de Ice Tea
1 maçã

:) por enquanto ainda não sinto nem mais nem menos fome que o custume e isto porque a minha alimentação não está a ser muito diferente do custume, porque o meu problema em engordar está relacionado com o sistema hormonal, metabolismo e tiroide.

beijinhos a todas :)

Ida ao médico

Pois é, ontem foi o grande dia!!
Vim de lá com muita força e a certeza de que tenho de emagrecer 30kg.

Volto a escrever para deixar as minhas medidas e ementa :)

beijinhos a todas e um bom dia Light!